曾经的治疗情况和效果： 无

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外貌不应成为定义他人的困扰唯一标准，这种思维方式可能导致自卑和嫉妒情绪。何走其实，出自每个人都有自己独特的卑嫉价值和魅力，不仅体现在外貌上。外貌要学会全面地看待自己和他人，定义妒发现自己的人引优点和长处，提升自我认同感。心理旋涡同时，困扰试着转移注意力，何走关注自己的出自内在品质和能力的培养。多参加一些有意义的活动，拓展自己的兴趣爱好，丰富自己的生活。当遇到漂亮的人时，不要过分比较，而是以欣赏的态度看待，这样有助于调整心态，走出自卑与嫉妒的旋涡。